Şeker Hastalığı – Diyabet Nedir? Diyabet Belirtileri Nelerdir?
Diyabet nedir? Günümüzde giderek artan bu kronik hastalıkla ilgili farkındalığı artırmak açısından oldukça önemlidir. Diyabet, kandaki glukoz (şeker) seviyesinin normalin üzerine çıkmasıyla oluşan metabolik bir rahatsızlıktır. Vücut, enerji için glukoza ihtiyaç duyar, ancak bu glukozun hücrelere taşınabilmesi için insülin hormonuna gereksinim vardır. Pankreas tarafından üretilen bu hormon yeterli düzeyde salgılanmadığında veya etkili kullanılmadığında, diyabet hastalığı ortaya çıkar.
Diyabet, uzun vadede kalp hastalıkları, böbrek yetmezliği, göz problemleri ve sinir hasarına neden olabilecek ciddi komplikasyonlara yol açabilir. Bu nedenle erken tanı ve doğru yönetim büyük önem taşır. Diyabetin tanısı konulmadan önce bazı belirtiler kendini gösterir ve bireylerin bu sinyalleri dikkate alması gerekir.
Şeker hastalığı belirtileri kişiden kişiye değişebilir, ancak bazı ortak semptomlar yaygındır. Aşırı susuzluk hissi, sık idrara çıkma, yorgunluk, ani kilo kaybı ve bulanık görme gibi durumlar bu belirtiler arasında yer alır. Diyabet Nedir?
Şeker Hastalığı – Diyabet Nedir? Diyabet Belirtileri Nelerdir?
Diyabet Kimlerde Görülür?
Diyabet, genetik yatkınlığı olan bireylerde daha sık görülür. Ailesinde diyabet öyküsü bulunan kişiler, hastalık açısından risk altındadır. Ancak bu, yalnızca genetik bir sorun değildir. Yaşam tarzı, beslenme alışkanlıkları ve fiziksel aktivite düzeyi de diyabetin gelişiminde önemli rol oynar.
Şeker hastalığı, her yaş grubunda görülebilmekle birlikte genellikle 40 yaş üstü bireylerde daha yaygın olarak ortaya çıkar. Obezite, yüksek tansiyon, kolesterol problemleri olan bireyler diyabet açısından risk taşımaktadır. Özellikle hareketsiz yaşam tarzı, fast food ağırlıklı beslenme alışkanlıkları ve aşırı stres gibi faktörler, diyabetin gelişimini hızlandırır.
Kadınlarda gebelik döneminde ortaya çıkan gestasyonel diyabet de önemli bir risk grubunu oluşturur. Bu dönemde diyabet gelişimi hem annenin hem de bebeğin sağlığını etkileyebilir. Ayrıca Polikistik Over Sendromu (PCOS) olan kadınlarda da diyabet riski daha yüksektir.
Şeker Hastalığı Çeşitleri Nelerdir?
En yaygın diyabet türleri; Tip 1 diyabet, Tip 2 diyabet ve gestasyonel diyabet olarak sınıflandırılır. Tip 1 diyabet genellikle çocukluk ya da ergenlik döneminde başlar ve bağışıklık sisteminin pankreas hücrelerine saldırması sonucu ortaya çıkar. Bu nedenle insülin üretimi tamamen durabilir.
Tip 2 diyabet ise genellikle yetişkinlikte görülür ve vücudun insüline karşı direnç geliştirmesiyle oluşur. Tip 2 diyabet, genellikle kötü beslenme alışkanlıkları ve hareketsiz yaşam tarzıyla ilişkilidir. Bu tür diyabet, erken teşhis edilip yaşam tarzı değişiklikleriyle kontrol altına alınabilir. Diyabet nedir ve hangi türleri vardır sorusuna yanıt aranırken, bu ayrım oldukça önemlidir çünkü her türün tedavi yaklaşımı farklıdır.
Gestasyonel diyabet, gebelik sırasında ortaya çıkan ve genellikle doğum sonrası ortadan kaybolan geçici bir diyabet türüdür. Ancak bu durum, annenin ilerleyen yıllarda Tip 2 diyabet geliştirme riskini artırır.
Şeker Hastalığı – Diyabet Nedir? Diyabet Belirtileri Nelerdir?
Şeker Hastalığı (Diyabet) Tanısı Nasıl Konulur?
Tanı konulabilmesi için çeşitli kan testleri yapılır. Açlık kan şekeri testi, oral glukoz tolerans testi (OGTT) ve HbA1c testi en sık kullanılan yöntemler arasındadır. Bu testler sayesinde bireyin kan şekeri düzeyi hakkında kesin bilgiler elde edilir.
Açlık kan şekeri testi, genellikle gece boyunca aç kalındıktan sonra yapılan bir testtir. Kan şekeri 126 mg/dL ve üzerindeyse diyabet tanısı konur. OGTT ise bireye şekerli bir sıvı içirilerek yapılan bir testtir ve iki saat sonra kandaki glukoz seviyesine bakılır. HbA1c testi ise son 2-3 aylık kan şekeri ortalamasını gösteren bir testtir ve %6.5 ve üzeri değerler diyabeti işaret eder.
Şeker Hastalığının Yol Açabileceği Komplikasyonlar Nelerdir?
Diyabet tedavi edilmediğinde ya da yeterli kontrol sağlanmadığında ciddi sağlık sorunlarına yol açabilir. Bu komplikasyonlar arasında kalp-damar hastalıkları, böbrek yetmezliği, görme kaybı ve sinir hasarları yer alır.
Kronik yüksek kan şekeri, damarlarda tahribata neden olur ve bu durum kalp krizi ya da felç riskini artırır. Aynı şekilde, böbreklerin süzme fonksiyonları zamanla bozulabilir ve böbrek yetmezliğine kadar ilerleyebilir. Görme problemleri de sık rastlanan komplikasyonlar arasındadır. Diyabetik retinopati, göz damarlarında hasar oluşturarak görme kaybına neden olabilir. Ayrıca diyabetli bireylerde enfeksiyon riski daha yüksektir. .
Diyabet Tedavi Yöntemleri Nelerdir?
Tedavi, diyabetin türüne göre farklılık gösterir. Tip 1 diyabet genellikle insülin enjeksiyonu gerektirirken, Tip 2 diyabet diyet, egzersiz ve ağızdan alınan ilaçlarla kontrol altına alınabilir. Gerektiğinde insülin takviyesi de yapılır.
Şeker hastalığı tedavisinde temel amaç, kan şekeri düzeyini normal sınırlarda tutmaktır. Bunun için düzenli egzersiz, dengeli beslenme ve düzenli kan şekeri takibi gereklidir. Doktor kontrolünde kullanılan ilaçlar ve insülin takviyeleri, kan şekerini dengelemek için önemlidir. Ayrıca, düzenli sağlık kontrolleri ve yaşam tarzı değişiklikleri tedavinin ayrılmaz bir parçasıdır. Bu süreçte hastaların eğitilmesi ve bilinçlendirilmesi oldukça önemlidir.
Şeker Hastalığından Korunmak İçin Neler Yapılmalı?
Sağlıklı bir yaşam tarzı benimsemek, diyabet riskini büyük ölçüde azaltabilir. Dengeli beslenme, düzenli fiziksel aktivite ve stres yönetimi, şeker hastalığından korunmanın temel taşlarını oluşturur.
Fazla kilolar diyabet gelişiminde önemli bir etkendir. Bu nedenle ideal kilonun korunması, diyabet riskini azaltır. Ayrıca yüksek karbonhidrat ve şeker içeren besinlerden kaçınmak, sağlıklı yağ ve lif tüketimini artırmak gerekir. Düzenli sağlık kontrolleri, kan şekeri düzeyinin izlenmesi açısından önemlidir. Özellikle risk grubunda yer alan bireylerin yılda bir kez kan şekeri testi yaptırması önerilir.
Şeker Hastalığında Doğru Beslenme Nasıl Olmalıdır?
Diyabetli bireylerin, kan şekerini dengede tutmak için belirli bir beslenme düzenine uyması gerekir. Karbonhidrat dengesi iyi ayarlanmalı, rafine şekerlerden uzak durulmalıdır. Lifli gıdalar, tam tahıllar, sebze ve meyveler diyabet beslenme planının temelini oluşturur.
Öğün atlamamak, düzenli ve dengeli yemek yemek, kan şekeri dalgalanmalarını önler. Ayrıca porsiyon kontrolü yapılmalı, tuz ve yağ tüketimi sınırlandırılmalıdır. Tatlı tüketimi sınırlandırılmalı ve doğal alternatifler tercih edilmelidir. Su tüketimi artırılmalı ve alkolden uzak durulmalıdır.
Şeker Hastalığı – Diyabet Nedir? Diyabet Belirtileri Nelerdir?
Özel Pendik Şifa Tıp Merkezi Dahiliye Hizmeti
Pendik Şifa Tıp Merkezi, diyabet tanı ve tedavi süreci titizlikle yürütülmekte, bireylere özel planlar oluşturulmaktadır. Kan şekeri ölçümleri, HbA1c testleri ve insülin düzeyi değerlendirmeleriyle detaylı analizler yapılmaktadır.
Hastaların şeker hastalığı belirtileri üzerine başvurduğu bu merkezde, erken tanı ve etkili tedavi yöntemleriyle komplikasyonların önüne geçilmektedir. Ayrıca beslenme danışmanlığı, egzersiz planlaması ve hastalık eğitimi gibi hizmetler de sunulmaktadır. Şeker hastalığı ile mücadelede uzman desteği almak isteyenler, Özel Pendik Şifa Tıp Merkezi’nin dahiliye biriminden randevu alarak kapsamlı bir değerlendirmeye tabi tutulabilir.
Telefon: +90 (216) 483 61 10
E-Posta: info@sifatipmerkezi.com.tr
Adres: Doğu Mahallesi Ortanca Sokak No:66/3 – Pendik / İstanbul (Google Haritalar’da Gör)
